Истории успеха
Питаться по палеодиете я начала около 3 месяцев назад – хотелось привести себя в порядок и немного оздоровиться перед новым учебным годом. Переход на палеопродукты не вызвал особого дискомфорта, разве что вначале было сложно без мучного (привыкла к перекусам булочками и слойками). Неожиданно для себя полюбила орехи – они и заменили мне плюшки. За первый месяц я сбросила около 3 кг, у меня очистилось от высыпаний лицо, прошли головные боли, и полностью ушла отечность с ног. Сегодня при росте 172 я вешу 64 килограмм, до начала диеты весила 74 кг. Спасибо!
На палеодиету меня посадила супруга после отдыха в Турции. 15 дней отдыха «все включено» добавили 12 кг к моему и так немаленькому весу. По-приезду я просто не влез ни в один костюм. На 3 день довольно сытной диеты я ощутил бодрость и легкость во всем теле. Это было неожиданно. А к концу недели вес начал медленно уходить. Что интересно, объемы уходили намного быстрее, чем двигалась стрелка на весах. Из дополнительных плюсов могу отметить общее улучшение самочувствия и нормализацию давления.
Я увлекаюсь здоровым питанием, правда, особой системы не было, никак не могла найти подходящую. О палеодиете прочитала в интернете, заинтересовалась и заказала курс, тем более, что цена была доступна даже для студентки. Очень понравилось то, что в курсе есть рецепты, перепробовала все, а сладости так вообще просто объедение. Хотя брала палеодиету больше для здоровья, получила приятный бонус: минус 5 кг. И это без всяких голоданий и тренажеров! Заметила еще, что стала легче посыпаться по утрам, и вообще, учиться стало проще, так как я всегда энергична. Курс просто супер – спасибо огромное!
Я приверженец здорового образа жизни, одно время даже увлекался сыроедением, правда, от этой системы пришлось отказаться по состоянию здоровья. Что касается палеодиеты, то слышал давно и даже хотел попробовать, так что готовый курс со всеми рекомендациями и рецептами, стал для меня приятной находкой. Обещанные изменения в самочувствии произошли уже на первой неделе. Я стал меньше уставать, появилась бодрость и, как ни странно, стали меньше уставать глаза. Сегодня я чувствую себя превосходно, забыл о болях в висках. Энергии хватает на весь день. Спасибо.
Вначале хотелось бы похвастаться успехами: минус 6 см на бедрах и минус 3,5 на талии всего за 2 месяца! С моей склонностью к полноте – это огромное достижение. Курс я нашла благодаря тому, что постоянно просматриваю в интернете диетические новинки и читаю блоги. Что подкупило: можно есть сладости и не нужно голодать, да еще и кожа улучшается и самочувствие. Решила и я рискнуть. Чувства голода не было однозначно, поэтому я себя, как обычно бывает на диете, ущемленной, не чувствовала. И совсем не было вялости и апатии, как это бывает на «японке» или «кремлевке». Рекомендую всем!
Лишний вес у меня появился как-то незаметно. Раньше я покупала вещи 44 размера, потом он стал 46, а опомнилась я на 50. Первой тревогу забила мама, она и подарила мне курс Палеодиета. Признаюсь, четко соблюдать все предписания я начала не сразу. Наверное, недели через две. При этом мои старания почти сразу отразились на талии – юбка стала застегиваться без усилий. Это меня вдохновило, я еще раз перечитав курс, я взялась за себя всерьез. Пока мой размер 46, но надеюсь уже в сентябре вернуть себе 44. Я отлично себя чувствую, легко просыпаюсь по утрам, хотя раньше это была проблема. В общем, курс работает на все 100%. Спасибо и успехов!
